Priser

Vælg mellem 3 forløb

Du tager det første skridt, resten er vi sammen om.

Når du køber et forløb,  er det en investering i din søvn, trivsel og sundhed nu og i fremtiden.

Betaling for hele forløb sker via hjemmesiden, MobilePay eller kontant. Du har mulighed for at opdele betalingen i rater, når du køber via hjemmesiden. Kortoplysninger slettes efter betaling eller efter sidste rate er trukket.

Når du har betalt, aftaler vi tider. 

1 samtale varer 1 time.

Forløb Mini

Forløbet er til dig, der har begyndende problemer med at sove og vil tage det i opløbet, så søvnproblemet ikke udvikler sig.

Pris: 1800 kr.

  • Forløb er 2 samtaler
  • Registrering af din søvn i skema i søvndagbog og analyse ved 1.samtale
  • Vi kommer noget rundt om din søvn
  • Deling af teoretisk viden, råd, vejledning, enkelte redskaber eller teknikker
  • Efter den 1. samtale får du sammensat en individuel handlingsplan. Plan justeres til udfra den følgende samtale

Forløb Mere

Forløbet er til dig, der har haft søvnproblemer i længere tid. 

Du har flere dage i løbet af ugen måske svært ved at falde i søvn, vågner kl. 3-4 og falder måske ikke i søvn igen eller har overfladisk og urolig søvn. Søvnvanskelighederne påvirker dig og din trivsel i løbet af dagen.

Pris: 3750 kr.

  • Forløb er 5 samtaler
  • Registrering af din søvn i skema i søvndagbog og analyse ved 1. samtale
  • Vi kommer mere rundt om din søvn
  • Deling af mere teoretisk viden, råd, vejledning, redskaber og teknikker
  • Efter den 1. samtale får du sammensat en individuel handlingsplan. Plan justeres til udfra de følgende samtaler
  • En mulighed senere i forløb kan være samtaler i telefon i stedet for at mødes

Forløb Mest

Forløbet er til  dig, der har haft søvnvanskeligheder i lang tid, måske flere år. Søvnproblemet påvirker dig og din trivsel meget.

Pris: 4900 kr.

  • Forløb er 7 samtaler
  • Registrering af din søvn i skema i søvndagbog og analyse ved 1.samtale
  • Vi kommer meget rundt om din søvn
  • Deling af endnu mere teoretisk viden, råd, vejledning, redskaber og teknikker
  • Efter den 1. samtale får du sammensat en individuel handlingsplan. Plan justeres til udfra de følgende samtaler
  • Der er mulighed for kortere ekstra telefonsamtaler sideløbende med at mødes